牙齿是我们的重要器官之一，在很多家长心中认为不管孩子小时候牙齿多么不好，长大后都会替换出好牙。其实，这是一种错误的想法，如果儿童小时候的牙齿发育不健康，后期替换的牙齿也会出现很多问题，因此保护牙齿应该从儿童期就开始。家长为了做好儿童的口腔保健，要做好以下准备：

1、定期检查牙齿 儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，儿童每3-6月应进行一次口腔检查。

2、学习养成刷牙习惯  儿童2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次牙刷，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟。

3、使用含氟牙膏，定期涂氟  使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，但应在家长或老师的监督下使用，儿童还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，给牙齿刷上一层保护膜。

4、合理饮食，保护牙齿  儿童应少吃甜食和易粘贴牙齿的精细糕点，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。

5、早期预防儿童牙颌畸形发生，及时对已发生的畸形进行治疗，阻断其发展，或通过早期控制，引导牙颌面良性发展，从而保障儿童口颌、颅面良性发育，从而保障儿童口颌、颅面及身心的健康发育成长。