• 关怀版
  • 无障碍
分享到:
索引号: m238287--2022-0001 主题分类:
发布机构: 青云谱区卫生健康委员会 生成日期: 2021-11-12
文件编号: 有效性: 有效
公开范围: 面向全社会 公开方式: 主动公开
【健康教育】远离糖尿病,预防很关键
  • 浏览量:
  • 【字体:     

糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病,糖尿病典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残疾或者过早死亡。其常见并发症有卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病。对于糖尿病我们应该知道:

1、如何诊断为糖尿病?①一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L200mg/dl);②空腹血糖水平≥7.0mmol/L126mg/dl);③口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L200mg/dl);

2、哪些人容易得糖尿病?①年龄≥40岁;②超重与肥胖;③高血压;④血脂异常;⑤静坐生活方式;⑥糖尿病家族史;⑦妊娠糖尿病史;⑧巨大儿(出生体重≥4kg)生育史;⑨6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖负荷2小时(2hPG)<11.1mmol/L,为糖调节受损,也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群。

3、糖尿病怎样预防?①普及糖尿病防治知识;②保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;③健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;④及早干预糖尿病前期人群;⑤通过饮食控制和运动,超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%

青云谱区慢性病综合防控示范区创建工作领导小组办公室宣

手机扫码浏览
中国政府网 江西省人民政府 南昌市人民政府 信用江西 信用中国
首页  |   网站地图  |  联系方式  |  郑重声明  
赣ICP备10201756号    主办单位:青云谱区人民政府办公室
地址:南昌市广州路268号 邮编:330001    Copyright 2020 南昌·青云谱区网站 All Rights Reserved.
网站标识码:3601040001    赣公网安备 36010402000062号
版权所有:青云谱区人民政府

您访问的链接即将离开'青云谱区人民政府网站'是否继续?